닥터리브 곤약젤리! 저칼로리 다이어트 간식 추천

Living information(생활정보)
2019. 10. 17.

다이어트 저칼로리 간식, 닥터리브 곤약젤리 추천!

다이어트를 해보신 분이라면 이미 친숙한 곤약젤리! 저는 이제야 구입해봅니다. 다이어트가 필요한지는 한참 되었지만 현실을 외면한 채 살았네요. 쩜쩜쩜^^;; 워낙 먹는 걸 좋아해서 잠들기 전까지 이것저것 잘 챙겨 먹는 편인데, 이제는 운동도 하고 체중도 신경 써보고자 저칼로리 간식을 구입했습니다. 탱글탱글한 식감으로 맛있게 먹고 있는 곤약젤리 추천 후기 지금부터 살펴보시죠~!

닥터리브 곤약젤리 구입

처음 곤약젤리를 구입해보는 거라서 사실 많이 망설였어요. 아무리 칼로리라 낮아도 입에 안 맞으면 결국 낭비만 하는 꼴이니까! 그래서 유튜브에 올라온 곤약젤리 리뷰 영상들을 통해 식감과 맛, 칼로리, 내용량 대비 나트륨 함량 등의 정보를 확인했고 최종적으로 닥터리브 곤약젤리를 선택하게 되었습니다!

닥터리브 곤약젤리가 쿠팡에서 로켓 배송이 되길래 주문하고 하루 만에 배송받았습니다. 150ml 용량의 청포도맛과 복숭아맛 각 1세트씩 주문했어요.

1세트에는 10개씩 들어있으니 총 20개를 받았습니다. 배송받고 반가운 마음에 청포도맛을 냅따 뜯었네요~ㅋ 이후에 생각나서 사진 찍느라 포장이 뜯겨있습니다^^;

닥터리브 곤약젤리 청포도 맛에서 미세한 반점이 보일 수 있는데요. 천연 원료 자체에 포도 열매와 함께 껍질의 일부도 사용되기 때문이니 안심하고 드셔도 된다고 합니다.

♠ 청포도 맛 영양정보

나트륨(50mg 3%), 탄수화물(14g 4%), 당류(0g 0%), 에리스리톨(12.8g), 지방(0.1g 1%), 트랜스지방(0g), 포화지방(0g 0%), 콜레스테롤(0mg 0%), 단백질(0g 0%) / 총 내용량 150ml / 6kcal

닥터리브 곤약젤리에 들어있는 '에리스리톨'은 단맛을 내는 감미료입니다. 체내에 흡수되지 않고 체외로 배출되는 착한 탄수화물이며 설탕에 비해 혈당치를 거의 올리지 않는 특성이 있다고 되어 있네요.

♠ 복숭아 맛 영양정보

나트륨(50mg 3%), 탄수화물(13g 4%), 당류(0g 0%), 에리스리톨(11.9g), 지방(0.3g 1%), 트랜스지방(0g), 포화지방(0g 0%), 콜레스테롤(0mg 0%), 단백질(0g 0%) / 총 내용량 150ml / 7kcal

곤약에는 글루코만난이라 불리는 식물성 섬유가 풍부하다고 하죠. 단, 단백질이나 지방, 비타민은 없어요. 곤약은 물을 흡수하게 되면 팽윤하고 점도가 높은 콜로이드상을 형성하는 특성이 있어서 조금만 먹더라도 포만감을 느낄 수 있다고 합니다. 곤약젤리는 차갑게 해서 먹으면 더 탱글한 식감으로 먹을 수 있으니 꼭! 냉장보관해주세요~

개별 박스의 절취선을 따라 뜯으면 한꺼번에 보관하고 꺼내기 쉽도록 보관함 모양이 됩니다. 이제는 냉장고 한켠에 이렇게 넣어두고 간식이 생각날 때마다 하나씩 쏙쏙 꺼내먹으면 되겠네요!

닥터리브 곤약젤리 맛보기!

닥터리브 곤약젤리를 더욱 맛있게 즐기는 꿀팁은 '48시간 이상 냉장 보관 후 섭취'입니다. 쿠팡 상세페이지와 배송 박스에서도 이러한 문구를 확인할 수 있었는데요. 일단 구입 후 너무 궁금해서 그냥 바로 먹어봤었죠. 근데 곤약젤의 겔형성이 많이 풀려 있고 시원하지 않아서 '생각보다 아쉬운 맛?!'이라는 생각이 들었습니다.ㅜ

일단 냉장고에 모두 보관하고 몇일 뒤에 다시 꺼내어 먹어봤더니 확실히 탱글함이 더욱 느껴지더군요. 그래서 저녁식사 후 간식이 당길 때 틈틈이 챙겨 먹었답니다. 차갑게 먹으니 상큼달콤한 과즙 맛이 더 느껴져서 맛있었어요.^^ 오늘은 닥터리브 곤약젤리의 탱글함을 실제 눈으로 보고 싶어서 팩을 잘라서 내용물을 접시에 꺼내봤네요~ 그랬더니 사진처럼 젤리 한 덩어리가 쑥~!

탱글탱글함이 눈으로 느껴지네요. 저는 닥터리브 곤약제리를 냉동 보관하지 않고, 냉장고에 넣어두었던 걸 꺼낸 겁니다. 겔형성이 잘 되어 있어서 물도 거의 없는 모습이에요. 숟가락으로 누르거나 두드려도 형태가 뭉개지지 않았습니다. 개인적으로 숟가락으로 크게 떠서 입안 가득 씹어 먹는 게 더 좋았어요.^^ 동일한 상태의 보관이라도 팩의 입구로 먹는 방법은 아무래도 젤리가 작게 조각나기 때문이겠죠!

저는 곤약젤리를 집에서만 먹기 때문에 이제부터는 팩을 잘라서 숟가락으로 떠먹을 것 같아요^^ 그렇다고 팩으로 먹는 게 맛이 없는 건 절대 아닙니다! 개.인.취.향~! 그리고 복숭아보다 청포도에 더욱 손이 갑니다!

닥터리브 곤약젤리 상품정보

저는 쿠팡에서 제품을 구입했습니다. 포스팅에서 리뷰한 닥터리브 곤약젤리 청포도와 복숭아 이외에도 스위트 머스캣, 스위트 피치, 블루베리, 애플망고, 사과, 자몽 등 종류가 다양하게 있었어요. 본인의 선호에 따라 고르시길 바라며, 각 제품별 칼로리와 내용물에 차이가 있을 수 있으니 확인 후 현명하게 구입하세요~!