엠비피 MBP 단백질 분말 가루가 갱년기에 미치는 영향

Health(건강)
2020. 10. 11.

엠비피 MBP 단백질 분말 가루와 갱년기 이야기

반갑습니다! 흔히들 뼈 건강이라고 하면 칼슘이 가장 먼저 떠오르고 편하게 우유를 섭취하실테데요. 물론 우유가 유익한 음식임에 틀림없지만, 과도한 칼슘 섭취는 오히려 혈관에 쌓인 채 혈액순환을 방해하여 동맥경화를 유발할 수 있다는 것 알고 계시나요?! 우리 몸의 뼈는 칼슘 이외에도 인, 마그네슘, 무기질과 다양한 유기질의 혼합체이기 때문에 칼슘뿐만 아니라 뼈 파괴세포-형성세포의 균형을 맞추는 식품 섭취가 가장 중요하답니다. 그래서 이슈가 되고 있는 단백질 성분이 바로 엠비피 MBP 단백질 가루인데요. 아래에서는 MBP 분말 가루가 무엇인지 그리고 우리 몸에서 어떤 역할을 하며 중년 갱년기 여성 및 골다공증에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다.

엠비피 MBP 단백질 분말 가루란?

Milk Based Protein (MBP)

MBP란 우유에서 추출한 뼈의 재생을 돕는 생리활성물질입니다. 뼈를 만드는 핵심성분으로 우유에는 0.0048%의 극미량만 함유되어 있는 단백질 성분이죠. 유단백추출물이라고도 불러요. MBP 가루는 외형적으로 코코아 가루와 비슷한 색을 띠며, 그 맛은 크게 달지 않은 탈지분유와 비슷하다고 볼 수 있어요.

엠비피 MBP 단백질 분말 가루 역할?

우리 몸의 뼈는 살아있는 조직이므로 평생동안 뼈가 파괴되고 형성되는 것을 지속하며 생활합니다. 그래서 몸속에는 묵은 뼈를 녹여 없애는 역할을 하는 뼈 파괴세포와 그 빈자리에 뼈를 다시 채우는 뼈 형성 세포가 공존하고 있는 것이죠. 이 과정이 원활해야만 건강한 뼈를 가질 수 있어요.

바로 뼈 파괴세포와 형성 세포의 활동 과정에 관여하는 것이 엠비피 MBP 분말 가루입니다. 우리 몸에서 뼈를 유지보수하는 역할을 맡는다고 할 수 있죠.

Q. 우유로 MBP 하루 권장량을 채우려면, 우유를 얼마만큼 먹어야 할까요?

MBP 하루권장량 40mg
= 우유 하루권장량 200ml X 130잔 (총 우유 26L)

엠비피 MPB 단백질 가루의 하루권장량은 40mg입니다. 티스푼의 1/3 분량의 매우 소량인데요. 이러한 양을 우유만으로 채우기 위해서는 우유 총 26L를 마셔야 한답니다! 우유의 하루권장량이 200ml 임을 감안하면 결코 하루에 섭취할 수 없는 양이겠죠. 그러므로 뼈건강을 위해 우유를 먹는다?! 그렇게 판단하기에는 우유에 함유된 엠비피 MBP 가루가 너무나도 적다는 불편한 진실...

엠비피 MBP 단백질 분말 가루가 갱년기 골다공증에 미치는 영향?

우리 몸의 뼈가 단단하게 채워지는 시기는 평균적으로 35세까지라고 합니다. 35세 이후부터는 그동안 저장해 놓은 것으로 유지하면서 생활하는데요. 특히, 뼈 파괴세포(=파골세포)의 활동을 억제하는 여성호르몬이 줄어가는 중년의 갱년기와 폐경기에는 골 손실 속도가 급격히 빨라지게 됩니다. 여성이 남성보다 골다공증 발생이 8배 정도 높은 이유도 이 때문이고요.

엠비피 MBP 단백질 가루는 위에서 알아본 것처럼 뼈 파괴세포와 형성세포의 활동에 관여함으로써 갱년기, 폐경기, 골다공증을 겪는 중년 이상의 여성의 뼈 건강에 도움을 줄 수 있는 것입니다. 65세 이상의 여성 노인 중 골다공증 환자가 약 70%에 육박한다고 하니, 중년 여성에게 뼈 건강 관리는 필수랍니다!

실제 연구결과에 따르면,

갱년기 여성에게 1년간 하루 40mg의 MBP를 섭취하게 한 결과, 골밀도가 1.5% 향상되었고, 이는 1년간 MBP를 섭취하지 않는 사람 대비 약 5배 차이가 나는 수치라고 하네요. 또, 평균 나이 21.3세의 젊은 여성들에게 6개월간 하루 40mg의 MBP를 섭취하게 한 결과, 허리 등뼈 골밀도가 12배 증가하였다고 합니다.

이상, 뼈 건강을 위한 단백질 분말 가루 엠비피 MBP에 대해 알아보았는데요. 부모님, 집안 어르신 건강보조제품 선물 시에도 MBP 제품을 고려해볼 수 있겠네요. 정보가 필요하신 분들께 조금이나마 도움되는 시간이었으면 좋겠습니다. 감사합니다!