연간 본인 부담 의료비 상한액 초과금은 공단에서 부담합니다! 본인 건강이 좋지 못하거나 또는 가족 중 환자가 있는 경우 심적인 걱정과 동시에 경제적 부담이 크게 다가올 텐데요. 저 역시도 지난 3년간 병원생활을 하고 계신 어머니로 인해 항상 병원비가 걱정이죠. 하지만 병원 생활하면서 알게 된 든든한 제도! 국민건강보험공단의 '본인부담 상한제'로 가계 부담을 꽤 덜고 있는데요. 지금부터 본인부담 상한제에 대해 알아보겠습니다. 본인부담상한제란? 본인부담 상한제는 2004년 7월부터 시행된 국민건강보험공단의 제도 중 하나입니다. 고액-중증 질환자의 과다한 의료비 지출 부담을 줄여주기 위해, 개인별로 확정된 연간 의료비 상한액의 초과분을 공단이 부담하게 되는 것이죠. (*방법 : 사전급여, 사후환급) 연간 부담..
인디언 썸머 뜻과 다양한 쓰임에 대해 알아봅시다! 혹한이 몰아쳐야할 계절에 이상하게도 꽤 따스한 날씨가 이어지면서, 제주도에는 봄꽃인 철쭉과 유채꽃이 만개하기도 했다고 하네요. 이러한 언론 기사를 접할 때 빠지지 않고 등장하는 용어 인디언 썸머! 지금부터 '인디언 썸머'에 대해 조금 더 자세히 알아보겠습니다! 인디언 썸머 뜻 인디언 썸머(Indian summer)는 인디언 서머, 인디안 썸머라고도 표기합니다. 이 인디언 썸머 뜻은 북미 대륙에서 늦가을에서 겨울로 넘어가기 직전 며칠 동안 여름이 되돌아온 듯 따뜻한 날씨가 계속되는 현상을 일컫습니다. 보통 1~2주 정도 지속되고 종종 서리가 내린 후에도 이런 현상이 생길 수 있다고 하죠. 이 기간을 통틀어 인디언 썸머라고 부릅니다. "공기는 아주 투명하며 ..
다이어트 간편식 허닭 닭가슴살 곤약볶음밥 후기 다이어트와 간단식사 용도로 조리된 식사 제품을 찾던 중 브랜드 허닭 제품을 알게 되어 구입해보았습니다. 처음 구입해서 맛본 후기인데요. 결과적으로는 꽤~ 만족스러운 제품이었습니다. 허닭 닭가슴살 곤약볶음밥과 도시락을 구입한지 3개월이 지난 조금 늦은 후기이지만 어쨌든 다~~ 먹어보고 작성하는 후기 지금부터 공유할께요! 허닭 곤약볶음밥 등 구입 정보 저는 3개월 전 이 제품을 구입하였고, 구입한 제품들을 모두 먹어본 후 지금 후기를 작성하고 있습니다. 정확히 2019년 10월 7일에 '허닭 앱'으로 주문했는데요. 당시에 앱으로 구매 시 500원 할인 혜택이 있었죠^^ 허닭 브랜드를 처음 이용해 보는 터라 신규회원 할인 혜택을 함께 받았고 만족스럽게 쇼핑했습니다..
카드사별 자동납부 등록 내역을 한눈에 조회하는 방법! 카드를 이용한 자동납부/결제 등록 내역을 확인하시기 위해 어떻게 하셨나요?! 아마도 자동납부 내역을 개인적으로 기록해두거나 카드 명세서를 통해 하나하나 살펴보셔야 했을 텐데요. 이제는 한 번의 로그인으로 카드 자동납부 내역을 한눈에 볼 수 있는 서비스가 생겼습니다. 지난 30일부터 여러 카드사에 등록된 자동납부 등록 내역을 통합 조회하는 서비스가 시작되어 보다 효율적으로 관리할 수 있게 되었습니다. 지금부터 PC와 모바일 애플리케이션(앱)을 통한 이용방법을 알아보겠습니다! 카드자동납부통합관리서비스 지금까지 통신요금과 4대 보험, 전기요금 등의 자동납부 내역을 확인하려면 카드사별로 직접 전화 문의하거나 카드 이용 명세서를 확인해야 했었죠. 일부 자동납부..
2020년 1월부터는 개인 맞춤형 노인돌봄서비스! 2020년 1월 2일부터 '노인맞춤돌봄서비스'가 시작되었습니다. 유사한(?) 이름의 서비스가 생각나시나요? 맞습니다.^^ 65세 이상 일상생활 영위가 어려운 취약한 노인을 위한 기존 6개 노인돌봄사업을 통합 개편하여 개인 맞춤형 돌봄서비스로 재탄생되었습니다. * 기존 6개 노인돌봄사업 : 노인돌봄기본서비스, 노인돌봄종합서비스, 단기가사서비스, 독거노인 사회관계활성화, 초기 독거노인 자립지원, 지역사회 자원연계 사례로 보는 기존 노인돌봄사업의 문제점 사례1) 중복지원 불가 ㄱ 어르신은 독거노인으로 노인돌봄기본서비스(안부확인, 후원연계) 이용 중, 최근 거동이 어려워 회복 시까지 가사지원(노인돌봄종합서비스)이 필요하지만 이를 위해서는 이용중인 노인돌봄기본서비..
전기장판 등 난방용품 저온화상 증상과 예방법 점점 더 혹독해지는 것 같은 겨울날씨! 각 가정의 필수템 전기장판으로 자칫 잘못하면 화상을 입을 수도 있는데요. 따뜻하다고 느낄만한 정도의 온도로 화상을 입는다? 일반적인 화상에 비해 부위는 좁지만 깊은 상처를 남길 수 있는 저온화상에 대해 제대로 알고 예방하는 방법을 알려드리겠습니다! 저온화상이란? 일반적인 화상은 100도 이상의 뜨거운 열에 의해 피부가 손상되는 것을 말하는데, 저온화상은 그보다 절반가량 낮은 온도에서 입는 화상을 일컫습니다. 저온화상(의학용어:열성홍반)은 40~50도의 열에 지속적으로 노출됨에 따라 피부가 손상되는데, 이는 우리몸이 따뜻하다고 느끼는 정도의 온도이기 때문에 이것이 위험할 것이라고는 미처 인지하지 못하죠. 저온화상을 입는데 ..
canva로 직접 만든 짧은 영어 명언 카드 #11 Love makes time pass time makes love pass - French Proverb 사랑은 시간이 지나가게 하고, 시간은 사랑이 떠나게 한다 - 프랑스 속담 #12 Love that is ignorant and hatred have almost the same ends. 무관심한 사랑과 증오는 거의 같은 결말을 가져온다. #13 Some are kissing mothers and some are scolding mothers, but it is love just the same - Pearl S Buck 키스해 주는 어머니도 있고 꾸중하는 어머니도 있지만 사랑하기는 마찬가지이다 - 펄 벅 #14 Family isn't about w..
영화 토고(TOGO), 알래스카의 영웅 썰매견 이야기! 2019년 연말에 공개된 디즈니 영화 토고(TOGO)를 소개합니다. 제작사가 월트 디즈니 픽처스인만큼 영화를 감상하기 전부터 훈훈한 감동을 기대하게 되는데요. 이 영화는 1925년 알래스카에서 실제로 일어났던, 전설의 썰매꾼과 썰매견의 실화를 다룬 작품입니다. 지금부터 그 실제 이야기에 주목해볼께요~! 알래스카의 전염병 1924년 겨울, 2천명 미만의 주민이 살고 있는 알래스카 북부 도시 Nome에는 커티스 웰치(Curtis Welch)가 유일한 의사였습니다. 그는 겨울동안 필요한 급성 호흡기 전염병인 디프테리아의 항혈청을 준비하려 했지만, 바다가 얼어붙어 항구가 닫히자 주문했던 디프테리아 항혈청을 받지 못하게 됩니다. 그로부터 며칠 뒤 편도선염 증..
한국은 당뇨병 대란! 제2형 당뇨병이란? 우리나라는 지금 '당뇨대란' 이라고 해도 과언이 아닐 겁니다! 2018년 기준으로 당뇨 진료를 본 환자수가 500만 명에 달하고, 이는 10년 사이에 두 배나 증가된 수치인데요. 이 포스팅에서는 우리나라 당뇨병의 대부분을 차지하는 제2형 당뇨병이란 무엇인지 알아보려고 합니다. 고혈압과 함께 '침묵의 살인자(silent killer)'라고 불리는 이유는 무엇일까요? 당뇨병의 분류 당뇨병은 제1형과 제2형으로 구분됩니다. 흔히 제1형 당뇨병을 '소아 당뇨병' 그리고 제2형 당뇨병을 '성인 당뇨병'이라고 말하기도 하는데요. 이 기준은 맞을 수도 있고 틀릴 수도 있는 말이랍니다! 당뇨병의 발병시기를 기준으로 판단하는 것은 어려움이 있죠. 성인이 되어 제1형 당뇨병이 나타..
canva로 직접 만든 짧은 영어 명언 카드 #6 Life is a one time offer. Use it well. 인생은 한 번 주어진다. 잘 사용해! #7 Love is, above all else, the gift of oneself. - Jean Anouilh 사랑은 무엇보다도 자신을 위한 선물이다. - 장 아누이 #8 The important thing was to love rather than to be loved. - W. Somerset Maugham 중요한 것은 사랑을 받는 것이 아니라 사랑을 하는 것이었다. - 윌리엄 서머셋 모옴 #9 To love it to receive a glimpse of heaven. - Karen Sunde 사랑하는 것은 천국을 살짝 엿보는 것이다. - ..
canva로 만들어 본 짧은 영어 명언 카드 #1 We can only learn to love by loving. - Iris Murdoch 우리는 오로지 사랑을 함으로써 사랑을 배울 수 있어. #2 Laughter is the closest distance between two people. - Victor Borge 웃음은 두 사람간의 가장 가까운 거리야. #3 What we dwell on is who we become. - Oprah Winfrey 우리가 무슨 생각을 하느냐가 우리가 어떤 사람이 되는지를 결정한다. #4 Friendship often ends in love, but love in friendship never. 우정은 종종 사랑으로 끝을 맺기도 하지만 사랑은 결코 우정으로 바뀔 ..
넷플릭스 시청중인 동영상 삭제하는 간단한 방법 안녕하세요:) 오늘은 넷플릭스와 관련된 이야기를 해볼까 합니다. 제가 여가시간을 보내는 방법은 영화/미드 보기인데요. 그 때문에 저의 아이폰 첫 화면은 넷플릭스(Netflix)와 웨이브(wavve) 어플이 자리 잡고 있죠. 그중 넷플릭스는 가족 간에 아이디를 함께 사용하기 때문에, 시청기록의 공유 및 유사 콘텐츠 추천 등의 불미스러운(?) 일이 발생하지 않도록 시청기록을 삭제할 때가 있어요. 워킹데드를 사랑하는 1인^^! 아이폰과 아이패드 사용자는 아래의 방법으로 간단하게 관리하세요~ 넷플릭스 어플 넷플릭스 앱에서 시청 기록을 삭제하는 것은 안드로이드에서만 가능합니다. 아이폰과 아이패드의 넷플릭스 어플에서는 시청 기록을 관리하거나 삭제할 수 없죠! 추후 업데..
환경부 폐가전 무상 방문수거 서비스 예약 이용 후기! 집안 살림을 하다 보니 고장 나거나 혹은 새 제품이 생겨서 더 이상 사용하지 않는 물품이 집 한편에 쌓여 갑니다. 맘 굳게 먹고 마주한 창고에서는 여지없이 버려야 할 물품들이 줄줄이 나왔어요^^; 1년 전 창고 정리할 때 버리기 조금 아쉬웠던 것들은 '1년 뒤에도 한 번도 사용 안 했다면 무조건 버린다!' 했었는데 그 1년 뒤가 바로 지금,,, 그래서 모두 정리하게 되었네요. 특히 노트북, 프린트, 모니터 등의 소형 가전도 버리게 되어서, 처음으로 를 신청하여 이용해보았습니다. 결론적으로 서비스 만족도는 ★★★★★!! 폐가전 무료 수거 이용 후기 창고에서 꺼낸 물건들은 노트북 3대(레노버, 삼성, HP)와 LG 모니터, 삼성 레이저 프린터를 합한 총 ..
원주, 부평, 동두천 미군기지 반환과 주요쟁점!! 지난 11일 미군기지 4곳의 즉시 반환 소식이 들려왔습니다. 2019년 8월 30일 청와대에서 개최한 국가안전보장회의(NSC)에서 한미가 반환을 합의한 80개 미군기지 중 미반환 된 26개의 조기 반환을 적극 추진하기로 했었습니다. 특히 부평, 동두천, 원주의 4개 기지가 조기 반환될 수 있도록 추진하고 용산 기지의 반환 절차를 연내 개시할 계획이었는데요. 그러한 진행 성과들이 하나씩 보고되고 있습니다. 제200차 SOFA 합동위원회 2019년 12월 11일 정부는 평택 미군기지 '캠프 험프리스'에서 제200차 한미주둔군지위협정(SOFA) 합동위원회를 개최하여, 장기간 반환이 지연되어 왔던 폐쇄된 미군기지 4곳을 즉시 반환받기로 합의했습니다. 이들 기지는..
성인용 에디슨 젓가락 꾸준히 잘 사용하고 있습니다! 올바른 젓가락 사용법을 익히기 위해 성장하는 아이들의 필수템이 된 에디슨 젓가락! 이제는 성인용 에디슨 젓가락도 꽤 대중적인 아이템이 된 듯합니다. 상견례 앞둔 후배는 급히 젓가락 교정한다고 이걸 구입하기도 했죠?! ㅋㅋ 지금부터 성인용 에디슨 젓가락과 함께한 3년간의 사용기와 New Design 구입정보를 공유할게요~! 성인용 에디슨 젓가락 첫 만남 성인용 에디슨 젓가락을 검색하시는 분들은 아마도 젓가락질을 예쁘게 하기 위한 교정의 목적이 많으실 것 같습니다. 하지만 저는 조금 다르게 만났어요. 하루아침에 뇌경색으로 오른편 팔다리 사용이 어려워진 어머니를 위한 왼손 젓가락 보조도구를 찾던 중 정보를 얻게 되었죠. 3년 전부터 어머니의 필수품이 된 성인..
신조어 '탈룰라 & 티키타카' 언제 쓰는 말일까요? 한발 늦은 신조어 공부! 이 포스팅에서는 방송에서도 심심찮게 언급되는 탈룰라와 티키타카에 대해 알아보겠습니다. 저의 경우 티키타카는 어감에서 알 수 있는 대충의 느낌이 있었는데, 탈룰라는 상황이나 짤을 보지 않고는 잘 모르겠더군요^^; 한발 늦게 신조어 알아보는 저와 당신! 이제부터는 당황하지 않을 거예요~! 탈룰라 뜻 신조어 탈룰라 뜻은 대화 중 의도치 않게 상대방의 가족이나 친구를 욕되게 한 상황을 재치 있게 무마하고자 변명하는 모양새를 가리키는 말입니다. 전후 사정을 자세히 알지 못하고 내뱉은 말 때문에 순간 분위기가 무거워지거나 상대방의 기분이 언짢을 수 있는데 어떻게든 수습하여 상황을 모면하려는 행동인데요. 무심코 비난했던 일을 되려 급히 칭찬..