[슈퍼 곡물 가이드] 껍질을 벗긴 대마 씨앗! 햄프씨드 제대로 알고 섭취합시다. 요즘은 워낙 '슈퍼 푸드'라는 별명이 붙은 식재료가 많아 그 의미가 다소 퇴색해버리기도 했지만. 햄프씨드는 그 명성과 인기가 식지 않는 것 같습니다. 햄프씨드는 샐러드와 건강식품 등에 두루 활용되기 쉽고 고소한 맛도 부담이 없어 더욱 찾게 되는 것 같습니다. 필자는 감사하게도 지인분이 햄프씨드를 보내주고 계셔서 잘 챙겨먹고 있는데요. 햄프씨드 판매처를 검색해보니 매우 다양하더라구요. 건강을 위해 많은 분들이 햄프씨드를 구입하고자 하는구나 다시한번 느꼈답니다. 이 포스팅에는 햄프씨드의 효능과 하루섭취량, 먹는법, 보관법을 소개해 드리니, 함께 제대로 알고 구입해보시는 것도 좋을 것 같습니다. 햄프씨드란? 햄프씨드(Hemp se..