루테인 지아잔틴 효능 쉽게 이해하고 눈 건강 지키자! 눈 건강에 대해 얼마나 예민하시나요? 필자가 어릴 적에는 텔레비전에서 멀리 떨어져 있어야만 부모님께서 텔레비전을 보게 해 주셨는데, 이제는 침대에 누워 잠들기 전까지 눈앞에서 핸드폰을 떼지 않는 생활을 하고 있습니다. 스마트폰, 컴퓨터, tv 등 디지털기기 사용이 많아지면서 블루라이트에 많이 노출되고 있는데요. 블루라이트란 전자기기의 액정에서 나오는 청색광으로 우리의 눈에 피로감을 많이 준다고 알려져 있습니다. 이러한 블루라이트 및 강력한 자외선 등으로 손상된 눈은 황반변성으로 시력저하를 가져오기도 합니다. 오늘은 눈 건강에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 눈의 비타민이라고 불리는 루테인 효능과 지아잔틴 효능을 알아보고 올바른 섭취방법까지 알려드리겠습..
부산근교 가족 나들이 장소 추천! '김해가야테마파크' 이번 주말에는 뭐하지? 가족끼리, 연인끼리, 친구와 함께 주말에 뭘 할지 고민하는 금요일이네요:) 오늘은 부산근교 가볼만한 곳으로 김해가야테마파크를 소개해드리려고 하는데요. 부산에서도 그리 멀지 않고, 경남권에서도 접근하기 좋은 곳이죠. 필자의 소소한 경험을 바탕으로 부산근교 가볼만한 곳 '김해가야테마파크'를 알려드릴테니, 주말 나들이 계획에 참고하세요~ 부산근교 가볼만한 곳 '김해가야테마파크' 김해의 랜드마크 가야테마파크는 가야의 역사를 놀이와 체험을 통해 배울 수 있는 오감 만족형 테마파크입니다. 테마파크는 크게 '공연 및 전시', '체험', '놀이 및 휴식', '편의시설', '캠핑장' 등으로 구성되어 있었고, 아이들 뿐만이 아니라 생각보다 어른들..
빅맥 기네스북 입력하고 빅맥 원정대 선발됩시다! 반갑습니다! 매일 맥도날드에서 진행 중인 글로벌 빅맥 원정대 선발 빅맥 퀴즈의 힌트와 정답을 알려드립니다. 세계 어디서나 오직 하나뿐인 맛 빅맥을 직접 맛보고 싶다면! 글로벌 빅맥 원정대 선발 빅맥 퀴즈를 맞추고 전 세계 30개 도시로 떠나세요! 맥도날드 공식 앱에서 매일 새로운 빅맥 퀴즈가 OPEN 되는데요. 그 날의 빅맥 퀴즈 힌트는 맥도날드 매장에서 쉽게 확인할 수 있으니, 가까운 맥도날드 매장에 방문하시거나 또는 이 글을 끝까지 읽어보시면 정보를 얻으실 수 있습니다.^^ 오늘의 빅맥 도시! 세부 8월 16일 금요일의 빅맥 도시는 필리핀 세부입니다. 오늘의 빅맥 퀴즈 정답을 맞히신 1인에게는 오늘의 빅맥 도시인 '필리핀 세부' 왕복 항공권(2매)을 경..