60대 이상 부모님을 위한 필수 비타민 알아두기! 각 연령대에 필요로 하는 영양성분이 무엇인지 알고 가족 건강을 챙기는 것만큼 현명한 방법이 없을 겁니다. 몸의 균형과 성장이 중요한 시기인 청소년 자녀에게는 비타민A 등이 골고루 들어가 있는 종합영양제가 좋고, 학업과 직장생활로 피로가 누적된 20~30대에게는 비타민B군 섭취를 권장하고 있죠. 이 포스팅에서는 60대 이상의 노인분들에게 꼭 필요한 비타민에 대해 남, 여 성별별로 알아보겠습니다! 노화와 질병 60대 이상의 노인은 노화로 인해서 질병이 많이 발생합니다. 나이가 들면 세포 분열 능력이 떨어지고 결국 건강한 세포 수가 줄어들면서 각종 질병에 쉽게 노출되기 때문이죠. 이러한 자연의 순리를 조금이나마 지연시킬 수 있는 방법 중 하나가 생애주기에 맞는..
빅맥 퀴즈 풀고 빅맥 원정대 선발됩시다! 세계 어디서나 오직 하나뿐인 맛 빅맥을 맛보고 싶다면! 글로벌 빅맥 원정대 선발 빅맥 퀴즈를 맞추고 전 세계 30개 도시로 떠나볼까요?! 오늘의 빅맥 도시! 암스테르담! 9월 5일 목요일 빅맥 도시는 네덜란드 암스테르담입니다. 정답을 맞힌 분께는 '네덜란드 암스테르담' 왕복 항공권 (2매)를 경품으로 드립니다. 빅맥 퀴즈 힌트를 확인하고 바로 응모하세요~ 오늘의 빅맥 퀴즈? Q. 다음 중 (?)안에 들어갈 숫자는 무엇일까요? ① 25 ② 30 ③ 50 ④ 65 '다음 중 (?)안에 들어갈 숫자' 힌트? 연필 들고 계산해야 하나요?ㅋㅋ 첫째줄) 빅맥 1개의 값은 10! 둘째줄) 콜라 1개의 값은 5! 셋째줄) 후렌치 후라이 1개 값은 3! 넷째줄 문제! 빅맥(10)..
자국 유도선수에게 고의 패배 지시한 이란, 왜? 지난달 28일 일본 도쿄에서 열린 국제유도연맹(IJF) 유도 세계선수권대회 남자 81kg 이하급 준결승과 관련된 이야기입니다. 이란 유도 국가대표 사이에드 몰라레이(27)는 4강전에서 벨기에 마티아스 캐세 선수와 경기를 치를 예정이었습니다. 국제대회에서 보다 좋은 성적을 얻는 것이 목표인 스포츠임에도 불구하고, 이란 올림픽위원회는 자국 선수 몰라레이에게 결승전에 나가지 않도록 준결승 경기에서 일부러 질 것을 강요하였다고 하는데요. 도대체 왜 이러는 걸까요? 이스라엘 선수와 경기하면 안돼! 4강전에서 몰라레이가 벨기에 선수를 이긴다면, 결승전은 이스라엘 유도 국가대표사기 무키 선수와 경기할 예정이었습니다. 하지만 이란 올림픽위원회는 이스라엘 선수와 스포츠 경..
영화 , 히틀러 암살작전 제대로 알고 보자! 나치 독일 아돌프 히틀러 암살작전 중 가장 유명한 7·20 사건을 아시나요?! 영화 작전명 발키리 실화 연관 스토리로도 유명하죠. 이 암살사건은 독일과 제2차 세계대전을 치르고 있던 연합국가에 의한 것이 아닌, 바로 나치 독일 내 반나치파 또는 반히틀러 조직에 의해 계획된 것입니다! 발키리 작전! 제2차 세계 대전 당시, 나치 독일은 수백만에 달하는 외국인 노동자들과 포로를 독일로 끌고 와 강제노동을 시키면서도 혹여나 이들이 독일 내에서 반란을 일으키지는 않을지 걱정합니다. 은 독일 내에서 외국인 노동자와 포로들이 반란을 일으킬 경우 보충군을 소집하고 그 지휘 아래 계엄령을 선포하여 진압한다는 내용으로 1942년 10월에 입안됩니다. 특이하게도 수립을 건의했던..
9월 16일부터 운전면허증 영문 병기됩니다! 국민 편의 향상을 위해 운전면허증도 변화됩니다. 해외에서 운전하기 위해서는 국제운전면허증이 필요합니다. 그런데 이 국제운전면허증은 유효기간이 1년이기 때문에 자주 재발급을 받는 경우가 많죠. 하지만 오는 16일부터 발급되는 운전면허증은 뒷면에 영문으로 면허정보를 표기함에 따라 영국 등 30여 개국에서 별도의 국제운전면허증 발급 없이도 운전할 수 있게 되었습니다! 운전면허증 영문 병기, 왜? 도로교통공단에 따르면 2018년 기준으로 발급 건수 29만 4,023건에 달한다고 합니다. 그만큼 매년 국제면허증을 필요로 하는 사람이 많지만, 출국 전 경찰서 또는 도로교통공단 운전면허시험장을 방문해서 발급받아야 하는 절차적 번거로움이 문제시 되었는데요. 또한, 발급받은 ..
영화리뷰 21 '발칙한 MIT 천재들의 블랙잭 실화' [범죄, 드라마, 122분, 미국, 15세 이상] 한국 배우 배두나의 전 연인으로 익숙한 짐 스터게스 주연으로 한국계 미국 배우 아론 유, 영화 유주얼 서스펙트의 주연 케빈 스페이시까지 만나볼 수 있는데요. 세계 최고 수재들이 라스베이거스 카지노 '블랙잭'으로 일확천금을 누리는 이야기입니다. 놀랍게도 블랙잭의 법칙을 간파한 MIT 천재들의 실화를 바탕으로 한 영화인데요! "저게 가능해?"라고 반문하면서 보았던 흥미로운 영화입니다 :-) 줄거리 주인공 '벤'은 MIT 졸업과 동시에 하버드 의대 입학을 앞둔 수학천재입니다. 벤의 뛰어난 수학능력을 탐내는 '미키' 교수는 교내에서 비밀리에 활동중인 MIT 블랙잭팀에 가입을 권유하죠. 30만 달러의 등록금이 ..
빅맥을 판매하고 있는 국가 알아보고 빅맥 원정대 선발됩시다! 맥도날드에서 진행 중인 글로벌 빅맥 원정대 선발 빅맥 퀴즈를 풀어보겠습니다. 세계 어디서나 오직 하나뿐인 맛 빅맥을 맛보고 싶다면, 글로벌 빅맥 원정대 선발 빅맥 퀴즈를 맞추고 전 세계 30개 도시로 떠나보아요.^^ 아직까지 빅맥 쿠폰 조차 받지 못했지만, 오늘도 도전합니다 :) 오늘의 빅맥 이야기 맥도날드는 빅맥 출시 51주년을 기념해 오늘(2일) 오전 10시 30분부터 1인당 '빅맥 소스' 1병(240㎖)'을 선착순으로 무료 제공합니다. 지난 글로벌 원정대 빅맥 퀴즈로도 출제된 적 있는 빅맥 소스는 고소하고 달콤한 감칠맛에 다진 피클과 양파 등이 어우러져 깊은 풍미를 자랑하는 데요. 이번 빅맥 소스 무료제공 이벤트는 빅맥 또는 빅맥 BLT ..
2019년 9월부터 자동차 번호판 8자리로 변경됩니다! 기존 7자리의 자동차 번호판이 '8자리'로 변경되었습니다. 13년 만에 바뀌는 자동차 번호판! 자동차 번호체계 개편의 이유와 적용대상, 교체방법 등 어떤 변화가 있는지 지금부터 자세히 알아보겠습니다~ 자동차 번호판 변경의 역사 자동차 번호판은 1904년 일제 강점기 시대에 처음 등장한 이후 다양한 이유로 바뀌어 왔습니다. 지난 2004년 지역감정 해소 취지로 지역명을 삭제한 자동차 번호판으로 변경되기도 하였죠. 이번 자동차 번호판 8자리 변경의 이유는 기존 번호판이 포화 상태이기 때문입니다. 자동차 번호판 의미 자동차 번호판에는 차량의 용도와 차종, 차량등록번호의 정보가 담겨져 있습니다. 기존 7자리 자동차 번호판을 기준을 설명하자면, ① 앞의 두자..
한국판 쿠건법 '봉준호법' 키즈 유튜브를 보호할 수 있을까?! 유튜브 붐 그리고 어마어마한 수익을 올리는 키즈 유튜브 채널이 이슈입니다. 국내 키즈 유튜버로 유명한 6세 아동이 활약하는 유튜브 채널은 최근 95억 원 상당의 서울 강남 빌딩을 매입하였다고 하죠. SBS 에서는 '키즈 유튜브'의 수익성과 그 이면의 아동 학대 논란을 다루기도 하였는데요. 지금부터 키즈 유튜브의 권리 보호와 관련하여 미국의 쿠건법과 한국 봉준호법에 대해 알아보겠습니다. 키즈 유튜브 채널 전 세계적으로 인기를 누리고 있는 '키즈 유튜브'는 어린이들의 일상을 다룬 영상 채널입니다. 사랑스런 내 아이의 성장 영상이면서 사람들의 관심을 끌게 되면 돈을 벌 수도 있는 수익성 높은 사업(일명 애테크)이기도 한데요. 실제로 전 세계 유튜버..
SC제일은행 외화통장 셀프뱅크로 만들어요! 혹시 SC제일은행을 방문하지 않고 휴대폰으로 '비대면 계좌 개설'이 가능한 것을 알고 계시나요?! 카카오뱅크를 사용해보신 분이라면, 은행을 가지 않고도 통장 개설이 가능하다는 걸 알고 계실 텐데요. SC제일은행도 집에서 통장을 만들 수 있답니다. 지금부터 그 방법을 알아보겠습니다! 구글 애드센스 때문에? 유튜브 또는 블로그의 구글 애드센스 수익을 지급받기 위해서 통장을 개설하는데, SC제일은행을 많이 추천하시더군요. 이유는 당연히 수수료! 구글 애드센스 수익은 달러로 지급되기 때문에 은행에서 원화로 바꿀 때 수수료가 발생하게 됩니다. SC제일은행 외화통장은 300달러까지 수수료가 면제되기 때문에 타은행에 비해 수수료 면에서 메리트가 있습니다. 신규 통장을 만들기..
시든 상추 싱싱하게 살리는 방법으로 맛있게 먹어요~ 쌈채소를 좋아하지만 아무리 보관을 잘한다고 해도, 날이 지나면 그 단단함과 아삭함이 처음만 못하잖아요. 그래서 소량씩 구입하긴 하지만 어쩔 땐 그나마도 남아서 냉장고에 보관하게 되는 경우도 많죠. 하지만 냉장고에 보관해 놓았던 시든 상추도 싱싱하게 살려서 맛있게 드실 수 있는 방법이 있습니다. 지금부터 알려드릴게요~ 시들시들한 상추 지난 주말에 가족들과 집에서 고기 파티 후 조금 남았던 상추입니다. 나름 잘 보관한다고 해놓은 거지만, 보기에도 상추가 시들어 힘이 없죠?! 단단하고 아삭한 맛에 상추를 먹는 건데, 이렇게 먹기에는 아쉽고 이 상태에서 버리긴 더 아쉽죠!! 시든 상추 싱싱하게 살리는 방법 준비물은 간단합니다. '시든 상추'와 '따뜻한 물'만 ..
수소차의 작동원리와 충전소 정보를 알려드립니다. 친환경 자동차 시대 '전기차'와 '수소차'가 주목을 받고 있죠?! 지금까지의 자동차 연료인 휘발유, 경유, 가스를 대신하여, 자연의 훼손 정도를 낮출 수 있도록 친환경 코드가 반영된 자동차 시장 시작되었습니다. 세계 각국은 탄소 배출을 줄이기 위해 노력하고 있으며, 대한민국 환경부도 친환경 자동차 보급을 위해 더욱 박차를 가할 것이라는 기사를 보게 됩니다. 며칠 전 현대자동차의 수소차 넥쏘는 대통령 전용차로 도입되었으며, 추후 친환경 관용차량을 더 많이 운용할 계획이라고 하는데요. 빠른 속도로 발전하고 있는 친환경 자동차 '수소차'에 대해 알아보도록 하겠습니다! 수소차 원리 수소차(FCEV)의 정확한 명칭은 수소전기차입니다. 수소연료전지를 통해서 전기를 생..